cardápio do dia: terça 02/08

aqui: arroz integral, feijão carioquinha, torta  folhada de espinafre, bolinho de soja com legumes, espaguete ao molho de tomate com presunto vegetariano defumado, legumes ao molho indiano, farofa, pão integral, homus, frutas e saladas variadas.


marmitas: arroz integral, feijão carioquinha, torta  folhada de espinafre, bolinho de soja com legumes, legumes ao molho indiano e salada.


sucos:  laranja com cenoura, maracujá.