cardápio do dia: quarta 09/03

aqui: arroz, feijão azuki, purê de batata recheado, spaguetti integral ao sugo, legumes, farofa e saladas variadas!


marmita: arroz, feijão azuki, purê de batata recheado, legumes, farofa e salada.

sucos do dia: maracujá; melância

sobremesas do dia: pão de mel; trufa de beijinho; mousse de limão; mousse de maracujá; baba nam's

pães do dia: gergelim com linhaça; passas com castanha do pará

congelados:
lasanha de espinafre com queijo
lasanha bolonhesa vegana
lasanha de beringela com queijo
legumes gratinados
assado de soja
assado de soja com queijo
assado de soja recheado com abobrinha e beringela
bacalhoada de tofu
strognoff de beringela
strognoff de isca de soja
feijoada
hamburguer de soja