seg.:arroz ,feijão fradinho,beringela ao forno, purê raizes e salada.
ter.:arroz,lentilha,lasanha de espinafre,legumes e salada
qua.:arroz,gão de bico,quibe de abóbora,brócolis
qui.:arroz com cenoura,feijão,isca de soja,pure de inhame,legumes
sex.:arroz,feijão,pastel de legumes,viradinho de tofu com bardana.
sab.:
