seg.:arroz c cenoura,grão de bico,kibe de abobrinha recheado e salada.
ter.:arroz,feijão,pts ao molho madeira,bolinho de aipim e salada.
qua.:arroz,lentilha,legumes queijo bc grelhado e salada.
qui.:arroz c vagem,almondegas ao molho de tomate,batata saute e salada.
sex.:arroz,ervilha,muqueca de tofu e salada.
sab.:arroz,feijão,lazanha de beringela,maionese natural e salada.
