seg.:arroz,feijão, assado de soja c abóbora,farofa e salada.
ter.:arroz,grão de bico,couve flor com tofu ao molho de shoyo e salada.
qua.:arroz,ervilha,tomate recheado, e salada.
qui.:arroz,feijão,bolinho de"bacalhau",pure de mandioquinha e salada.
sex.:arroz, lentilha, kibe de abobrinha recheado, farofa e salada.
sab.: arroz,creme de milho,..., legumes grelhados e salada.
