seg.:arroz,feijão azuki, torta de ricota e salada.
ter.:arroz,lentilha,lazanha de aborinha e salada.
qua.arroz,feijão rajado,viradinho de tofu ,farofa e salada.
qui.:arroz,ervilha c inhame,kibe de beringela e salda.
sex.:arroz c brócolis,estrogonofe,mandioquinha e salada.
sábado.arroz,panqueca de carne de soja ,grão de bico e salada.
TODOS OS DIAS TEMOS OPÇÃO VEGANA!
