seg.:arroz, lentilha, proteína xadrez e salada.
ter.:arroz, estrogonofe, mandioquinha e salada.
qua.:arroz, lazanha de beringela, maionese natural e salada.
qui.:arroz, feijão rajado, pure recheado e salada.
sex.:arroz,falso bacalhau,feijão azuki e salada.
